A kiégés („burnout”) kialakulása nem egyik pillanatról a másikra történik. Huzamosabb ideje fennálló helyzet, amely akár évek óta tartó rendezetlen munkahelyi szituáció miatt jelenhet meg.
Kiégésre gyanakodhatunk, ha önmagunkon az alábbi jeleket vesszük észre:
– testi-szellemi kimerültség, ami megfelelő mennyiségű többletpihenéssel, például délutáni alvással sem szűnik meg;
– a munkában megfelelési-bizonyítási kényszer alakul ki;
– önfeláldozó életmódot élünk, saját lelki-fizikai szükségleteinket háttérbe helyezzük, elhanyagoljuk;
– közömbössé, fásulttá, visszahúzódóvá váltunk.
Mik a mélyebb lelki okai, hogy ilyen helyzetbe kerültünk, és miben kell változnunk, hogy túljussunk ezen az életidegen állapoton?
Szeretettel várok mindenkit:
Laukó-Biró Anna
Fontos! Az online konzultációkra előzetes bejelentkezés szükséges. A bejelentkezés június 7-én 9 órától lesz lehetséges. Minden regisztrált látogató egy online konzultáción vehet részt, hogy a lehető legtöbb látogató tudjon élni a lehetőséggel.
A konzultációk ingyenesek, az online fesztiválra való emailes regisztrációval érhető el a bejelentkezési felület. Az online konzultációhoz szükséges kliens oldali technikai feltételek biztosítása a kliens felelőssége!
